Μπορεί η εργασία γραφείου να θεωρείται πολύ πιο ξεκούραστη από κάποιες χειρωνακτικές, ωστόσο σχεδόν όλοι όσοι δουλεύουν για πολλές ώρες πίσω από ένα γραφείο ή μια οθόνη υπολογιστή, έχουν αντιμετωπίσει έστω και μια φορά στη ζωή τους το λεγόμενο «αυχενικό σύνδρομο». Οι πόνοι στον αυχένα οφείλονται κυρίως στη κακή στάση και θέση σώματος. Το βίντεο […]
Δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι δυστυχώς που στη ζωή τους δεν έχουν γνωρίσει κάποιον ή κάποια που πάσχει από διαβήτη. Από τους λίγους αυτούς ήμουν και εγώ μέχρι και προχθές το βράδυ.
Δεν υπάρχει μεγαλύτερο άγχος από εκείνο που νιώθεις, περιμένοντας τα αποτελέσματα ενός… καθιερωμένου check up. Μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα, κι ενώ περίμενα να δω τον γιατρό μου, από το μυαλό μου πέρασαν εικόνες άγχους και αγωνίας.
Οι ξαφνικοί έντονοι πόνοι σε μια άρθρωση, συνήθως του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, και κυρίως το βράδυ, που εκδηλώνονται παράλληλα με το κοκκίνισμα και το πρήξιμό της, οφείλονται τις περισσότερες φορές στην ουρική αρθρίτιδα.
Παντελόνια στενά, αφόρητο φούσκωμα στο στομάχι, εκνευρισμός και μάλιστα χωρίς η ζυγαριά να έχει δείξει ούτε ένα πρόσθετο κιλό.
H αναπνοή αποτελεί μια από τις βασικότερες και πιο ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού, η σωστή αναπνοή όμως, καθορίζει σε τεράστιο βαθμό την καλή υγεία και την ποιότητα ζωής γενικότερα.
Οι επιπλοκές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν την υγεία της μετέπειτα μητέρας, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Circulation.
H μεγάλη κατανάλωση λίπους και αλατιού έχουν αντίκτυπο στην υγεία του ανθρώπου, αποτελώντας τις δύο κύριες πηγές για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και κατά συνέπεια για την πρόκληση καρδιοπαθειών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Παθήσεις που αποτελούν κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής σε ολόκληρο τον κόσμο.
Λένε πως όσα γεγονότα συμβαίνουν από τη σύλληψη, στη διάρκεια της κύησης και μέχρι τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, επηρεάζουν τον οργανισμό μας και τον “προγραμματίζουν”. Έτσι, υποστηρίζεται πως η εκδήλωση μετά από χρόνια κάποιων χρόνιων νοσημάτων, πιθανώς να οφείλεται στις “επιρροές” του πρώτου 9μηνου.
Οι αποθήκες λίπους, ιδιαίτερα στην κοιλιακή χώρα, αποτελούν ένα από τα πρώτα ορατά σημάδια, πως βαδίζουμε επικίνδυνα μονοπάτια για την υγεία μας. Ο κίνδυνος για την εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων ελλοχεύει.
