Archive | Αθλήματα

Κάντε τη ζωή σας… ποδήλατο!

Το ποδήλατο, αγαπημένο παιχνίδι και σύμβολο της παιδικής ηλικίας, καταλαμβάνει ξεχωριστή θέση στις αναμνήσεις των περισσοτέρων. Σήμερα, πολλοί άνθρωποι στην περιφέρεια ή τις μεγαλουπόλεις έχουν επιστρέψει στην παλιά αυτή συνήθεια για συγκεκριμένους λόγους και ανάγκες

Continue Reading

Βασικές αρχές για ασφαλή ποδηλασία

Σε προηγούμενο άρθρο μας αναφερθήκαμε σε κινδύνους ατυχημάτων που αντιμετωπίζουμε όταν κάνουμε ποδήλατο, ειδικότερα όταν βρισκόμαστε εντός αστικού περιβάλλοντος και πολύ περισσότερο όταν δεν υπάρχει ειδική χωροθέτηση για κίνηση ποδηλάτων. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε μια σειρά από βασικούς κανόνες με σκοπό την ασφαλή ποδηλασία. Εκπαίδευση: Η καλύτερη προετοιμασία για την ασφαλή ποδηλασία είναι η […]

Continue Reading

Κάντε ποδήλατο με ασφάλεια

Το ποδήλατο αποτελεί ένα όλο και πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο τρόπο μετακίνησης, διασκέδασης, εξάσκησης και άθλησης. Με πάνω από 100 εκατομύρια ιδιοκτήτες ποδηλάτων, η δημοτικότητα του ποδηλάτου έχει φτάσει στα ανώτερα επίπεδα που βρέθηκε ποτέ. Παράλληλα με την συνεχώς αυξανόμενη χρήση του ποδηλάτου αυξάνετε και ο κίνδυνος σοβαρών ατυχημάτων. Σύμφωνα με τα στατιστικά κάθε χρόνο γίνονται […]

Continue Reading

Design by Holistic Fitness