Σοφία Αμούντζια

Active Tae Bo ®

Οι νέες τάσεις γυμναστικής, το Active Tae Bo ® και το Self Defence αποτυπώνουν την επιρροή των ανατολικών πολεμικων τεχνών όχι μόνο στην εκγύμναση του σώματος αλλά γενικότερα στη στάση ζωής όπως αυτή εκφράζεται μέσα από τη φυσική αγωγή, τη γυμναστική, την κίνηση, το χορό, τη διατροφή και την αναζήτηση της ψυχικής ισορροπίας.

Active Tae Bo ®
Βελτιώνει την αντοχή, την ταχύτητα, τη δύναμη, την ευλυγυσία και τη συναρμοστική ικανότητα.

Συνδιασμός:

ΤοActive Tae Bo ® συνδυάζει το TAEKWONDO, την πυγμαχία, την Capoeira, με την Yoga και την αεροβική άσκηση σ’ ένα πρωτότυπο συνδυασμό.

Βελτίωση:

Το Active Tae Bo ® βελτιώνει αισθητά τους πέντε βασικούς παράγοντες φυσικής κατάστασης του αθλούμενου, δηλ. την αντοχή, την ταχύτητα, τη δύναμη, την ευλυγισία και τη συναρμοστική ικανότητα. Βελτιώνει τισ καρδιοαναπνευσττικές λειτουργίες και γυμνάζει αποτελεσματικά όλο το σώμα.

Χάστε γρήγορα και αποτελεσματικά τα κιλά των εορτών με το Active Tae Bo ® και μία ισορροπημένη διατροφή

Υγεία:

Είναι η ιδανική μέθοδος για υγιεινό αδυνάτισμα και σύσφιξη καθώς επιτυγχάνει μεγάλη κατανάλωση θερμίδων σε μικρό χρονικό διάστημα.

*Κατοχύρωση πνευματικών δικαιωμάτων από το 2000.

ΚΑΘΕ ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ ΣΤΟ ΨΥΧΙΚΟ.
– ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
– PERSONAL TRAINING

One thought on “Active Tae Bo ®”

Leave a Reply