Qi Gong

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΕΖΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ QI GONG.

Το Qi Gong χρονολογείται περίπου 2.500 χρόνια.Είναι ένα κινέζικο σύστημα ενεργειακών ασκήσεων που εξελίχθηκε μέσα απο αυτό η πολεμική τέχνη Tai Chi.Το Qi Gong είναι η επιστήμη που χρησιμοποιεί τεχνικές αναπνοών,αρμονικές κινήσεις και διαλογισμό για να καθαρίσει και να ενισχύσει την κυκλφορία της ζωτικής μας ενέργειας στο σώμα και στο πνεύμα.Η διαφορετικότητα της άσκησης το ξεχωρίζει απο άλλες μεθόδους,λόγο οτι εκτελείται στατικά,με ακινησία,από όρθια θέση,καθιστή ή ύπτια.Ομως για να πετύχουμε την σωστή στάση με έντονη κίνηση της ενέργειας, ξεμπλοκάρει και θεραπεύει το σώμα και κατ’ επέκταση την ψυχή και το πνεύμα.Νούς υγιής εν σώματι υγιή λέγανε οι αρχαίοι Ελληνες που σκοπός τους ήταν η αρμονική ανάπτυξη σε όλα τα επίπεδα.Η Ολιστικη Ιατρική θεωρεί,οτι η ψυχική και συναισθηματική μας κατάστασηεπηρεάζει άμεσα την στάση του σωματός μας και τα εσωτερικά μας όργανα που μπορεί με τον καιρό να οδηγήσει στην ασθένεια του ατόμου.έχει αποδειχθεί με στατιστικά,οτι το Qi Gong μπορεί να βελτιώσει:

-Την αναπνοή
-Την στάση του σώματος
-Την αρτηριακή πίεση
-Τα μυοσκελετικά προβλήματα
-Την σωματική και ψυχική δύναμη
-Τον συντονισμ’ο
-Την ευελιξία
-Την Ισορροπία σε σώμα και πνεύμα.

Είναι κατάλληλο για κάθε ηλικία,ακόμα και για αθλητές,πρωταθλητές οποιοδήποτε αθλήματος αφού βελτιώνει τις επιδόσεις τους και την συγκέντρωση.

Το Qi Gong είναι η βάση της κινέζικης ιατρικής,βοτανοθεραπείας,βελονισμού,μασάζ και άλλων κινέζικων εναλλακτικών θεραπειών.
Περιέχει 6 θεραπευτικούς ήχους,τεχνικές για την ενεργοποίηση και σωστή λειτουργία των ζωτικών μας οργάνων.

Leave a Reply