Category Archives: News

Αποκλειστικό και ολοκληρωμένο σύστημα σπουδών «Active Tae Bo»

Active Tae Bo foto women;s

Η ΕΚΑΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΣΤΟ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ.

Απόκτηση πιστοποίησης στον πρώτο κύκλο του αυθεντικού συστήματος
Active tae bo με πνευματικά δικαιώματα.

LEVEL A

– Ιστορία των πολεμικών τεχνών και τα είδη.

– Εκμάθηση αναπνοών.

– Βασικές τεχνικές πολεμικών τεχνών.

– Βασικά βήματα και τεχνική cardio.

– Δομή ομαδικού προγράμματος.

– Σύνθεση συνδυασμών.

– Διατατικές ασκήσεις πολεμικών τεχνών και γιόγκα.

– Τεχνικές χαλάρωσης.

ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΩΤΟΥ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΥ ΚΥΚΛΟΥ 29-30 IOYNIOY ΚΑΙ 9-10 ΙΟΥΛΙΟΥ

Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΙΑΡΚΕΙ 4 ΗΜΕΡΕΣ.

ΔΙΔΑΣΚΕΙ η Σοφία Αμούντζια πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ ,Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο T.K.D με διακρίσεις στο εξωτερικό.
Email:taebo@taebo.gr

Holistic Fitness & Eπιστημονικές Έρευνες

NATURAL

Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι το μυαλό και το σώμα είναι άμεσα συνδεδεμένα.Έτσι λοιπόν όλες οι πρακτικές ενδυνάμωσης του σώματος δεν είναι 100% αποτελεσματικές, εάν ταυτόχρονα δεν γυμνάζουμε και τον εγκεφαλό μας, ώστε να ενισχύσουμε την εσωτερική μας ενέργεια και να ανακαλύψουμε την δύναμη που έχουμε όλοι μέσα μας. Continue reading Holistic Fitness & Eπιστημονικές Έρευνες

Athlesis: Μπείτε στο Υπέροχο Αρχοντικό που Μεταμορφώθηκε στον πιο Στιλάτο Χώρο Άθλησης

thehomeissue_athlesis001-620x354
Απέναντι από το σπίτι που κάποτε έμενε η Μελίνα Μερκούρη, στο κέντρο της Αθήνας, ένα παλιό αρχοντικό απέκτησε ξανά ζωή με μια μοναδική αρχιτεκτονική μετατροπή, αποκτώντας μία πολύ πρωτότυπη χρήση. Θαυμάστε το!

Μια πόλη με τόσο μακρά ιστορία όπως η Αθήνα κουβαλά μια μακρά αρχιτεκτονική ιστορία, που κυμαίνεται από μαρμάρινα αρχαία μνημεία, περνά από βυζαντινές εκκλησίες και περιλαμβάνει όλη την αρχιτεκτονική ανάπτυξη των τελευταίων δύο αιώνων. Αυτή η ιστορία, όμως, δεν τυχαίνει πάντα του σεβασμού που της αξίζει. Έτσι, υπάρχει στην πρωτεύουσα πληθώρα υπέροχων κτιρίων τα οποία είτε δεν χρησιμοποιούνται είτε χρησιμοποιούνται χωρίς κανέναν σεβασμό στην αρχιτεκτονική τους.

Το κτίριο της Τσακάλωφ 25 είναι βγαλμένο από άλλη εποχή, αλλά μετά την ανακαίνισή του μπορεί να πρωταγωνιστήσει στο μέλλον.

Ευτυχώς, υπάρχουν πάντα άνθρωποι με όραμα οι οποίοι παίρνουν τέτοια κτίρια και τους δίνουν νέα ζωή με απόλυτο σεβασμό στην ιστορία και την αρχιτεκτονική τους. Μια τέτοια αξιοθαύμαστη κίνηση είναι και το νέο γυμναστήριο Athlesis, στην Τσακάλωφ 25, το οποίο στεγάζεται σε ένα παλιό αρχοντικό τεσσάρων επιπέδων το οποίο χτίστηκε λίγο πριν το 1920. Αρχικά, και για μερικές δεκαετίες, χρησίμευσε ως πολυτελής κατοικία για οικογένειες εύπορων εμπόρων και πολιτικών. Τα τελευταία χρόνια, όμως, είχε γίνει εμπορικό κατάστημα που άλλαζε συχνά χρήσεις.

Το τραπέζι της ρεσεψιόν φτιάχτηκε από τις παλιές πόρτες του κτιρίου.

Η ομάδα που έστησε το Athlesis, οι γυμναστές Παναγιώτης Δορμπαράκης και Νίκος Γαζέτας, πήρε το κτίριο με σκοπό να το ανακαινίσει με τρόπο που να αναδεικνύει την ιστορία του και να κάνουν μια πρόταση για άθληση όπως δεν έχει ξαναγίνει. Η αρχιτέκτονας Μαριάνθη Κτιστάκη ανέλαβε τη μελέτη του κτιρίου έκτασης 520 τ.μ. με αποστολή να φτιάξει όχι μόνο έναν χώρο που να λειτουργεί σαν υπερσύγχρονο γυμναστήριο, αλλά και να αναδείξει ένα ζωντανό κομμάτι της αρχιτεκτονικής ιστορίας του κέντρου.

Φαντάζεστε να κάνετε γυμναστική κάτω από ένα τέτοιο αρχοντικό ταβάνι;

Το πρώτο βήμα ήταν η ενίσχυση της στατικότητας του κτιρίου με εσωτερική μεταλλική κατασκευή. Επίσης, το κτίριο ήταν χτισμένο από πέτρα και είχε μερικές μεταγενέστερες τροποποιήσεις με πλινθόχτιστους τοίχους. Στην ανακαίνιση δεν πειράχτηκε κανένας πέτρινος τοίχος και όσο λιγότεροι γινόταν από τους πλινθόχτιστους. Επίσης έγινε συντήρηση και ανάδειξη των υπέροχων γύψινων ταβανιών.

Η αίθουσα TRX με θέα τα αρχοντικά της Τσακάλωφ.

Το αποτέλεσμα είναι μία τελείως καινούργια πρόταση, ένας νέος τρόπος άθλησης που επικεντρώνεται στον άνθρωπο και την προσωπική σχέση με τον πελάτη. Το Athlesis δεν είναι ένα απρόσωπο γυμναστήριο σαν όλα τα υπόλοιπα, αλλά ένα εξαιρετικά καλόγουστο περιβάλλον εκγύμνασης, με ανοιχτούς χώρους και υπέροχα αρχιτεκτονικά στολίδια από άλλη εποχή. Το αποτέλεσμα επιτρέπει στους πελάτες να κάνουν γυμναστική μέσα σε ένα κομμάτι της ιστορίας της πόλης, που ταυτόχρονα είναι τόσο φιλικό όσο το σπίτι τους.

Στον δεύτερο όροφο μπορεί να βρει κανείς τις αίθουσες για το personal training καθώς και τα πιο σύγχρονα μηχανήματα γυμναστικής.

Ένα τέτοιο ξεχωριστό κτίριο δεν θα μπορούσε βέβαια παρά να είναι και ένα ξεχωριστό γυμναστήριο, και το Athlesis επιβεβαιώνει την υπόσχεσή του παρέχοντας υψηλού επιπέδου υπηρεσίες που στοχεύουν σε μικρές ομάδες 5-10 ατόμων και personal training.

Ο χώρος άθλησης στο ισόγειο παντρεύει τα υπερσύγχρονα μηχανήματα με τη διαρρύθμιση ενός παλιού αρχοντικού και την υψηλή αισθητική.

Η προσοχή που δίνει η ομάδα σε κάθε έναν πελάτη ξεχωριστά έχει σαν αποτέλεσμα την καλύτερη δυνατή ποιότητα εκγύμνασης. Άλλο ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι η νέα μέθοδος πληρωμής που χρησιμοποιεί το Athlesis -εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα- που δεν είναι καθόλου δεσμευτικός, αφού συνδέεται με τη χρήση και όχι με εφάπαξ πληρωμές. Γιατί ο άνθρωπος του μέλλοντος είναι -και πρέπει να είναι- ευέλικτος.

Η αίθουσα του spinning με τον ατμοσφαιρικό φωτισμό βρίσκεται σε ένα από τα υπνοδωμάτια του παλιού αρχοντικού.

Στο ισόγειο λειτουργεί ένας πλήρως εξοπλισμένος χώρος γυμναστικής με τα πιο σύγχρονα μηχανήματα και ελεύθερα βάρη, ενώ στο υπόγειο έχουν διαμορφωθεί τα αποδυτήρια του γυμναστηρίου. Στον ημιώροφο παρέχονται προσωπικές υπηρεσίες μασάζ και αποθεραπείας.

Τα μίνιμαλ αποδυτήρια του γυμναστηρίου που βρίσκονται στο υπόγειο.

Κάθε πόλη είναι ένας ζωντανός οργανισμός που συνεχώς αναγεννιέται και εξελίσσεται. Το θέμα, βέβαια είναι η εξέλιξη αυτή να γίνεται με σεβασμό στην παράδοση και την αρχιτεκτονική ιστορία της. Κινήσεις σαν αυτή του Athlesis μας δείχνουν ότι η Αθήνα έχει αρχίσει να κινείται προς την σωστή κατεύθυνση.

Σχολή Προπονητών T.K.D – Γ.Γ.Α.2014

ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η σχολή προπονητών της  Αθλητικής Ομοσπονδίας Taekwon-do Ελλάδος σε συνεργασία με την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού  για την απόκτηση προπονητικού διπλώματος,που διεξάγει στην Θεσσαλονίκη.
Δίδαξαν γνωστοί καθηγητές του ΑΠΘ,Επίκουροι και Λέκτορες καθώς και η καθηγήτρια Σοφία Αμούντζια  στις 30-11-2014 με θέμα: H εξέλιξη του παραδοσιακού T.K.D. και η νέα αυθεντική μέθοδος εγκύμνασης  Active TaeBo – Holistic Fitness.
SXOLHH

 

 

 

 

SXOLH 2

Τα υπέρ-ψηλά τακούνια μπορεί να προκαλέσουν παραμόρφωση

Τραυματίζει το πολύ υψηλό τακούνι τα πόδια; Τακούνια είναι όλο και ψηλότερα », λέει η Χίλαρι Brenner, DPM. “Σε εμάς του ποδίατρους αρέσει να την αποκαλούμε τη χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών shoe-icide (παπουτσοαυτοκτονία). “Η Brenner, μια εκπρόσωπος της Αμερικανικής Podiatric Ιατρικού Συλλόγου, μας λέει πως τα υπέρ-ψηλά τακούνια μπορεί να προκαλέσουν τα πάντα, από διαστρέμματα αστραγάλου μέχρι χρόνιο πόνο. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα ύψη, στυλ, και τα δεινά που προκαλούν τα σημερινά υποδήματα.

Είτε είναι ψηλοτάκουνο είτε μεσαίου ύψους, η χρήση τους είναι διαβόητη για την πρόκληση ενός οδυνηρού κόμπου στο πίσω μέρος της φτέρνας. Το άκαμπτο υλικό πιέζει και οδηγεί σε μια οστεώδη παραμόρφωση.” Η πίεση δημιουργεί φουσκάλες, πρήξιμο, θυλακίτιδα, ακόμη και πόνο στον αχίλλειο τένοντα. Πάγος, ορθωτικά πέλματα μπορεί προσφέρουν ανακούφιση του πόνου – ενώ πάντα θα πρέπει να γίνεται επιλογή των καλύτερων παπουτσιών. Θα πρέπει να σημειωθεί πως η οστεώδης προεξοχής είναι μόνιμη.

Πηγή: http://www.webmd.com

 

 

Το Kids Athletics στη διδασκαλία φυσικής αγωγής των δημοτικών σχολείων

Μία από τις σημαντικότερες στιγμές για τον ελληνικό στίβο ήρθε χθες με την απόφαση του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής, να εντάξει ομόφωνα το πρόγραμμα Kids Athletics στις διδακτικές ώρες φυσικής αγωγής στις τάξεις Γ’, Δ’ , Ε’ Στ’ των δημοτικών σχολείων.

Πρόκειται για μια μεγάλη επιτυχία για τον ελληνικό στίβο, που πλέον εισχωρεί στα σχολεία και μπαίνει στην καθημερινότητα των μικρών παιδιών. Η εξέλιξη αυτή είναι δεδομένο πως θα φέρει …νέο αίμα στον ελληνικό στίβο, στα σωματεία και τα στάδια και θα δημιουργήσει μια μεγάλη δεξαμενή αθλητών, ικανών να αποτελέσουν τους πρωταθλητές του αύριο.

«Η απόφαση αυτή είναι καθοριστική για τη σχέση των νέων παιδιών με το στίβο, συνεπώς και για το μέλλον του στίβου στην Ελλάδα.
Πιστεύω μέσα από αυτή την διαδικασία θα προκύψουν οι αυριανοί πρωταθλητές και ακριβώς γι’ αυτό θέλουμε να ευχαριστήσουμε το Ινστιτούτο και βεβαίως τον Υπουργό και τα στελέχη του Υπουργείου Παιδείας, τόσο για την απόφαση τους, όσο και για την άριστη συνεργασία», είπε ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ Κώστας Παναγόπουλος, εκφράζοντας την απόλυτη ικανοποίηση του για τη νέα εποχή στην οποία μπαίνει ο ελληνικός στίβος.

Για την εξέλιξη αυτή, αλλά και για την γενικότερα καλή πορεία του προγράμματος στην χώρα μας ενημερώθηκε και η IAAF. Μάλιστα η Παγκόσμια Ομοσπονδία αποφάσισε να στείλει στην ομοσπονδία 10 σάκους με υλικό , δείχνοντας με τον τρόπο αυτό την έμπρακτη στήριξη της στο έργο της.

Πηγή: http://www.segas.gr

ACTIVE TAE BO ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ITF.

 

1η Παρουσίαση στις 30 Νοεμβρίου στην σχολή προπονητών.

Η Σοφία Αμούντζια σε συνεργασία με την ομοσπονδία του T.K.D – ITF παρουσιάζει το holistic fitness και το αυθεντικό σύστημα με καταχύρωση πνευματικών δικαιωμάτων Active tae bo.

Το active tae bo είναι η εξέλιξη του παραδοσιακού Tae kwon do.

Σχεδιασμένο για όποιον δεν έχει ασχοληθεί ποτέ με τις τεχνικές του T.K.D. και θέλει να μειώσει το βάρος του αλλα και για αθλητές υψηλού επιπέδου που θέλουν να εκτονωθούν  με  νέους συνδυασμούς, χορογραφίες και  θέαμα που θα σας καταπλήξουν!

Ερχεται ανανεωμένο και περισσότερο θεαματικό  μετά απο τα 14 χρόνια για να σας  δώσει ενέργεια και εναλλακτική στις αίθουσες των συλλόγων του T.K.D.

Διδάσκει η Σοφία Αμούντζια 5 dan
Πρωταθλήτρια T.K.D -Τελειόφοιτη ΤΕΦΑΑ
Professional  Holistic Fitness

32ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ.& 2χλμ για παιδιά

Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) και η ALL ABOUT RUNNING προσκαλούν μικρούς και μεγάλους να συμμετάσχουν σε έναν αγώνα γιορτή για το τρέξιμο. Η ανοδική πορεία των τελευταίων ετών, αναμένεται να συνεχιστεί και φέτος με χιλιάδες δρομείς να κατακλύζουν την παραλιακή λεωφόρο, τρέχοντας στην πιο εύκολη και γρήγορη διαδρομή της Αθήνας.

Ακολουθεί η προκήρυξη του αγώνα:

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών προκηρύσσει τον 32ο Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ. και 2 χλμ. για παιδιά, σε συνεργασία και συνδιοργάνωση με την ALL ABOUT RUNNINIG.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΓΩΝΑ

Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2014

Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: Ε.Α.Κ.Ν. Αγ. Κοσμά.

Ώρα εκκίνησης: 10:00 π.μ.

Απόσταση αγώνα: 10 χλμ.

Περιγραφή διαδρομής αγώνα: Εκκίνηση από το ΕΑΚΝ Αγ. Κοσμά – Λεωφόρος Ποσειδώνος προς Γλυφάδα – οδός Διαδόχου Παύλου (Παραλία Γλυφάδας) αναστροφή (5χλμ.) και επιστροφή.

Σημείωση: Η διαδρομή είναι μετρημένη όπως επίσης καθ όλο το μήκος της θα είναι φυλασσόμενη από την Τροχαία Ελληνικού και με κώνους επί της δεξιάς λωρίδας του οδοστρώματος. Ο αγώνας θα γίνει με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.

Τροφοδοσία: Στη διαδρομή θα υπάρχουν σταθμοί τροφοδοσίας στο 5ο χλμ. και στον τερματισμό.

Χρονομέτρηση-Αποτελέσματα: Η χρονομέτρηση θα γίνει ηλεκτρονικά από την εταιρεία My Laps και τα ανεπίσημα αποτελέσματα θα αναρτηθούν άμεσα κατά τη διάρκεια των τερματισμών σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στον τερματισμό ενώ τα επίσημα θα δημοσιευθούν αφού επικυροποιηθούν από την οργανωτική επιτροπή τις επόμενες ημέρες του αγώνα.

Δικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 18 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό.

Χρονικό όριο αγώνα: Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν τα πρώτα 5 χλμ. σε 45 λεπτά και τα 10 χλμ. σε 90 λεπτά. Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.

Έπαθλα-Ηλικιακές κατηγορίες: Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άνδρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης καθώς και οι αντίστοιχοι νικητές των ηλικιακών κατηγοριών οι οποίες είναι οι ακόλουθες: έως 35, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75+.

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό δίπλωμα και μετάλλιο.

Σημείωση: Για να πραγματοποιηθεί βράβευση σε μία κατηγορία θα πρέπει να έχουν τερματίσει τουλάχιστον 4 δρομείς στην ίδια κατηγορία, διαφορετικά θα βραβευθεί μόνο ο πρώτος της κατηγορίας.

Παράλληλοι αγώνες

Αγώνας 2 χλμ. για παιδιά

Η συμμετοχή είναι ελεύθερη. Η δήλωση συμμετοχής για τα παιδιά πρέπει να υπογράφεται από τον κηδεμόνα τους, διαφορετικά (σε περίπτωση ηλεκτρονικής υποβολής) θα πρέπει να παρευρεθεί ο κηδεμόνας κατά την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής.

Σε όσους τερματίσουν τον αγώνα των 2 χλμ. θα τους δοθεί αναμνηστικό Δίπλωμα και Μετάλλιο.

Κόστος Συμμετοχής:

Απλό Πακέτο: 10 €

Πλήρες πακέτο (Τεχνικό T-Shirt):15 €

Η εγγραφή θεωρείται ολοκληρωμένη αν έχει γίνει η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής και η πληρωμή του αντίστοιχου κόστους.

Ο Αγώνας έχει όριο 2000 συμμετοχές και στην περίπτωση που συμπληρωθεί ο αριθμός αυτός νωρίτερα από την Παρασκευή 14 Νοεμβρίου θα κλείσουν και οι εγγραφές.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με την οργανωτική επιτροπή στο 2111168240 ή στο race@runnermagazine.gr

Για την Οργανωτική Επιτροπή

Ελένη Μπερτσάτου

Νίκος Πολιάς.

Το link των εγγραφών είναι http://runner.polldaddy.com/s/32athenshealthrace10k

Νευροψυχολογία, μελετώντας τον ανθρώπινο εγκέφαλο

Η νευροψυχολογία είναι κλάδος της ψυχολογίας και της νευρολογίας που στοχεύει στο να κατανοήσει πως η δομή και η λειτουργία του εγκεφάλου σχετίζονται με τους μηχανισμούς της ανθρώπινης σκέψης και με τη συμπεριφορά. Σχετίζεται με τον κλάδο της γνωστικής ψυχολογίας και γενικότερα με τις λεγόμενες γνωστικές επιστήμες. Η γνωστική ψυχολογία μελετά τους γνωστικούς μηχανισμούς πέντε βασικών λειτουργιών του εγκεφάλου: της μνήμης, του λόγου, των εκτελεστικών λειτουργιών, της προσοχής και των οπτικο-χωρικών ικανοτήτων του εγκεφάλου. Κάποιοι ειδικοί μιλούν για τέσσερις λειτουργίες συμπεριλαμβάνοντας την προσοχή στις εκτελεστικές διεργασίες.

Όπως και να χει, η προσοχή είναι στενά συνδεδεμένη με τις εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου καθώς και με τη μνήμη. Γενικότερα, όλες οι λειτουργίες συνδέονται στενά και η απομόνωση μιας και μόνο λειτουργίας συμβαίνει μόνο σε πειράματα ερευνών. Δηλαδή, στην καθημερινή ζωή, για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα ποτέ δεν χρησιμοποιούμε μία μόνο από αυτές τις λειτουργίες. Για παράδειγμα, ας φανταστούμε ότι πρέπει να καταγράψουμε τα σημαντικά ραντεβού που έχουμε μέσα στην εβδομάδα.

Σε αυτήν την περίπτωση θα χρησιμοποιήσουμε την προσοχή, διότι πρέπει να συγκεντρωθούμε σε αυτήν την δραστηριότητα απομονώνοντας άλλα ερεθίσματα του περιβάλλοντος που μπορούν να μας αποσπάσουν από αυτό το καθήκον (πχ κάποιος δίπλα μας που μιλάει για την πολιτική), θα χρησιμοποιήσουμε τη μνήμη (καθότι πρέπει να θυμηθούμε τα γεγονότα-ραντεβού για να τα καταγράψουμε) και επίσης θα χρησιμοποιήσουμε και τον λόγο στην καταγραφή μας. Grosso modo δηλαδή αυτές οι λειτουργίες του εγκεφάλου συνεργάζονται μεταξύ τους για να λειτουργήσουμε στην καθημερινή μας ζωή, γι’αυτό και η βλάβη σε μία από αυτές τις λειτουργίες επιφέρει διαταραχή και σε άλλες γνωστικές λειτουργίες.

Πηγή: http://el.wikipedia.org

Η προσφορά της Ιπποκρατικής Ιατρικής στην παγκόσμια Ιατρική Επιστήμη

Η προσφορά της Ιπποκρατικής Ιατρικής στην παγκόσμια Ιατρική Επιστήμη είναι ανεκτίμητη. Το περιεχόμενό της είναι μαζί ιστορικό και φιλοσοφικό, ανθρωπιστικό και μεθοδολογικό. Η ιπποκρατική μέθοδος απάλλαξε την ιατρική από τις μαγικοθρησκευτικές αντιλήψεις, την αγυρτεία και τις δεισιδαιμονίες και απέρριψε τη δοξασία πως η προέλευση των νόσων είναι θεϊκή.

Στον καιρό του, οι άνθρωποι πίστευαν πως οι επιδημίες παρουσιάζονταν επειδή το ήθελαν οι θεοί. Ο Ιπποκράτης τούς είπε πως τις πληγές αυτές τις δημιουργούσε το μολυσμένο νερό, η ακαθαρσία, τα ποντίκια και οι άρρωστοι που έρχονταν σε επαφή με την υπόλοιπη κοινωνία.

Αν και διαχώρισε την ιατρική από τη φιλοσοφία, ο Ιπποκράτης δεν παραμέλησε να προσδώσει βαρύνουσα σημασία στις ηθικο-δεοντολογικές αξίες και στο φιλοσοφικό στοχασμό “ιητρός γαρ φιλόσοφος ισόθεος”. Και δεν παρέλειψε να τονίσει τον ανθρωποκεντρικό χαρακτήρα της ιατρικής, τη ρευστότητα των γνώσεων, τη σχετικότητα των διαγνώσεων και το περιορισμένο των ιατρικών δυνατοτήτων, επισημαίνοντας ότι: “Ο βίος βραχύς, η τέχνη μακρή, ο καιρός οξύς, η πείρα σφαλερή και η κρίσις χαλεπή” (η ανθρώπινη ζωή είναι σύντομη, η επιστήμη ατέλειωτη, ο χρόνος λίγος, η πείρα λαθεμένη και η απόφαση γεμάτη ευθύνες). Το γνωμικό αυτό συνοψίζει τη φιλοσοφία του Ιπποκράτη. Λίγο κρατά η παραμονή του ανθρώπου πάνω στη γη. Ο Ιπποκράτης προσπαθούσε να κάνει την παραμονή αυτή πιο υποφερτή. Προσπαθούσε να ανακουφίσει τον άνθρωπο από τον πόνο, την αρρώστια και τον φόβο.

Η παγκόσμια αναγνώριση του Κώου σοφού ως «πατέρα της ορθολογικής Ιατρικής» αποτελεί περίτρανη απόδειξη της ανεκτίμητης αξίας του πρωτοποριακού του έργου, που επηρέασε βαθύτατα τη διαχρονική εξέλιξη της επιστημονικής ιατρικής σκέψης στα χρόνια που ακολούθησαν από τότε ως τις ημέρες μας.

Πηγή: http://el.wikipedia.org