Archive | Events

Η διατροφή των πρωταθλητών

«Είμαστε ότι τρώμε», έχει πει ο πατέρας της ιατρικής, ο Ιπποκράτης. Κάθε άνθρωπος χρειάζεται διατροφή ανάλογη των δραστηριοτήτων του. Ειδική κατηγορία αποτελούν όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό. Αυτές τις ημέρες, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, χιλιάδες αθλητές διεκδικούν ένα μετάλλιο. Για να φτάσουν μέχρι εκεί, μεγάλο ρόλο, εκτός από την άσκηση, έπαιξε η διατροφή. Για […]

Continue Reading

Εξατομικευμένη φυσικοπαθητική διατροφολογία

Μια επίσημη εναλλακτική μέθοδος που γιατρεύει τώρα και τις lifestyle παθήσεις. Η φυσικοπαθητική ή ορθομοριακή Ιατρική είναι εκείνη η επιστήμη που ασχολείται με την αναπλήρωση των ζωτικών διατροφολογικών ελλείψεων στον οργανισμό που ασθενεί χρησιμοποιώντας μεμονωμένα ή συνδυασμούς διατροφολογικών ουσιών (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, ένζυμα κλπ), σε συγκεντρωμένη μορφή και σε υψηλή δοσολογία για ικανό χρονικό […]

Continue Reading

«Μύηση» στο Holistic Fitness με τη συνεργασία της COCO-MAT

Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η πρώτη εκδήλωση της Holistic Fitness Team γι’ αυτό το Φθινόπωρο. Με προεξάρχουσα τη Σοφία Αμούντζια, η οποία έφερε το αυθεντικό Holistic Fitness στην Ελλάδα, όσοι βρέθηκαν στο κατάστημα της COCO-MAT του Αμαρουσίου, είχαν την ευκαιρία να μυηθούν σε έναν ολιστικό τρόπο για να βελτιώσουν την υγεία τους, την ψυχολογική τους […]

Continue Reading

Holistic Fitness και φυσιορρυθμίση

Η Holistic Fitness έχει ως στόχο έναν ολιστικό τρόπο ζωής. Μέσα στις εξελιγμένες θεραπευτικές μεθόδους που στηρίζει η Σοφία Αμούντζια είναι και αυτή της φυσιορρύθμισης. Προσεγγίζοντας τον άνθρωπο ως ένα πολύπλοκο βιολογικό σύστημα, η φυσιορρύθμιση στοχεύει στη σφαιρική βελτίωση της ζωής του. Με μία διαφορετική και εξελιγμένη φιλοσοφία, η φυσιορρύθμιση είναι ιδανική για το μέσο […]

Continue Reading

Απόδραση στο Πήλιο με Holistic Fitness

Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για την πρώτη φθινοπωρινή μας απόδραση. Η Holistic Fitness Team έχει διοργανώσει ένα μαγευτικό τριήμερο στο Πήλιο, το βουνό των Κενταύρων, το οποίο θα πραγματοποιηθεί από τις 13 έως τις 15 Οκτωβρίου. Η Holistic Fitness στηρίζει έναν ολιστικό τρόπο ζωής που αντλεί έμπνευση από τη φύση. Όσοι πάρουν μέρος στην πρώτη, […]

Continue Reading

Η Holistic Fitness στα COCO – MAT

Η φιλοσοφία της Holistic Fitness στις 21 Σεπτεμβρίου θα… συναντήσει την φιλοσοφία της COCO – MAT. H Σοφία Αμούντζια, η οποία έφερε το Holistic Fitness στην Ελλάδα, θα βρεθεί στο κατάστημα Αμαρουσίου (2106122272),από τις 18.30 – 20.30, και θα παρουσιάσει μυστικά για έναν ολιστικό τρόπο ζωής που έχουν ως άμεσο στόχο τη βελτίωση της υγείας […]

Continue Reading

Μια βόλτα στην ελληνική φύση

«Όσο απομακρυνόμαστε από τα υλικά που παράγει η μητέρα – φύση, τόσο απομακρυνόμαστε από την υγιεινή διατροφή», λένε οι επιστήμονες. Και, ιδιαίτερα όταν αυτή η φύση είναι η ελληνική καλό θα ήταν να ακούσουμε το κάλεσμά της και να επιτρέψουμε σε αυτή να φροντίσει τη διατροφή μας. Η φράση «επιστροφή στις ρίζες» θα μπορούσε να […]

Continue Reading

Ένας υπέροχος, ολιστικός… ποδηλάτης

Συνιδρυτής, πριν 27 χρόνια,, μιας από τις πιο επιτυχημένες εταιρίες, της Coco Μat, καθηγητής φυσικής αγωγής στη Σιβιτανίδειο λίγο πριν, ο Πωλ Ευμορφίδης καταφέρνει να προσελκύει το ενδιαφέρον και τον θαυμασμό για τις επιδόσεις και πρωτοβουλίες του.

Continue Reading

Ioannina Santa Run: Τρέχουμε για καλό σκοπό

Ioannina Santa Run: διοργανώνεται για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στην Ήπειρο και μας προσκαλεί να τρέξουμε κι εμείς για τον ίδιο καλό σκοπό, καθώς το σύνολο των κερδών θα διατεθεί στη “Φλόγα” στον Σύλλογο Γονιών και Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια. 

Continue Reading

Design by Holistic Fitness