H yoga αν και μετράει χρόνια παρουσίας και έχει πολλούς φίλους, κάποιους μάλιστα φανατικούς, έχει αποκτήσει τα τελευταία χρόνια και τον χαρακτήρα της μόδας, έστω κι αν κάποιος, που θα αρχίσει να ασχολείται μαζί της -στην αρχή έστω και από περιέργεια- θα ξεκόψει πολύ δύσκολα.
Το προπονητικό σύστημα του crossFit, που συνδυάζει σωρεία αγωνισμάτων και ασκήσεων, λόγω της έντασής του και της κόπωσης που προκαλεί στους αθλούμενους, χρειάζεται στιγμές… ανάπαυλας.
Ολα τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν στον πανέμορφο κήπο του ξενοδοχείου,ανάμεσα στα δέντρα και στους ήχους της φύσης με θέα την θάλασσα και τις μουσικές του Δημήτρη Ζήτρα! ΠΕΜΠΤΗ 12-7 18:30-19:30 Beach Body ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13-7 09:30-10:30 Morning Yoga 19:30-20:30 Beach Body 20:30-21:45 Yoga – Meditation ΣΑΒΒΑΤΟ 14-7 10:00-11:15 Morning Yoga – Meditation ΚΟΣΤΟΣ ΩΡΑΣ : 12 […]
