Θα μπορούσαν να συνυπάρξουν κλασική ιατρική και εναλλακτικές θεραπείες; Η απάντηση είναι “ασφαλώς”, καθώς και οι δύο έχουν εξελιχτεί, ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια, και μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη βοήθεια, καθώς αυτό που προέχει είναι η πρόληψη και η υγεία του ασθενή. Η μετατόπιση του ενδιαφέροντος από τα συμπτώματα στις αιτίες.
H δουλειά γραφείου μπορεί να φαίνεται μια εύκολη υπόθεση, ωστόσο τα “πιασίματα” που είναι μάλλον συνηθισμένα, μπορεί να γίνουν πραγματικός εφιάλτης.
Όσο παράδοξο κι αν μοιάζει, μπορείς κι εσύ να εκπαιδευτείς σε έναν φυσικό τρόπο ζωής, που σου εγγυάται τη χαρά της ψυχαγωγίας, τη σιγουριά της υγείας, που σε «εμψυχώνει», προσφέροντάς σου καλύτερη ψυχολογία, καλή φυσική κατάσταση και ισχυρή αυτοπεποίθηση. Holistic Fitness Team
Μια ολιστική προσέγγιση του σώματος, του μυαλού και της ψυχής μας δεν μεταφράζεται μόνο σε ευεξία, αλλά και σε κοινωνικό προτέρημα, σε αποθέματα υπομονής και κατανόησης για όλα όσα συμβαίνουν και τέλος, σε ανάγκη να βοηθάμε και να αγαπάμε τους γύρω μας. Είναι διαφορετική η άποψη που μπορεί να έχει ο καθένας από εμάς για […]
Μετά από πολύμηνη προτροπή, μια πολύ αγαπημένη μου φίλη το πήρε απόφαση και ξεκίνησε πρόγραμμα γυμναστικής για λόγους υγείας αλλά και για λόγους εμφάνισης: κάποια περιττά κιλά είχαν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους.
Η μέση είναι ίσως η πιο «ευαίσθητη» περιοχή στο σώμα μας. Σχεδόν πάνω από το μισό του πληθυσμό της χώρας μας, έχei αντιμετωπίσει στη ζωή του, έστω και μια φορά, πόνους στη μέση και στην πλάτη.
Δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι δυστυχώς που στη ζωή τους δεν έχουν γνωρίσει κάποιον ή κάποια που πάσχει από διαβήτη. Από τους λίγους αυτούς ήμουν και εγώ μέχρι και προχθές το βράδυ.
Τα Χριστούγεννα, την παραμονή της πρωτοχρονιάς οι συναντήσεις με γνωστούς, συγγενείς και φίλους αποτελούν και μια ωραία αφορμή, για να δείξουμε τι πετύχαμε το προηγούμενο χρονικό διάστημα.
Οι ξαφνικοί έντονοι πόνοι σε μια άρθρωση, συνήθως του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, και κυρίως το βράδυ, που εκδηλώνονται παράλληλα με το κοκκίνισμα και το πρήξιμό της, οφείλονται τις περισσότερες φορές στην ουρική αρθρίτιδα.
Τι σημαίνει αλήθεια η φράση “ζούμε σε μια ρευστή εποχή”; Κι αυτή τη ρευστότητα μήπως την εισπράττουμε ως έλλειψη βεβαιοτήτων;
