Ο καλύτερος και διαφορετικός τρόπος για να βρώ την χαμένη μου ενέργεια και να βελτιώσω την φυσική μου κατάσταση και την ψυχική μου υγεία, είναι μετά το γραφείο, να κάνω αερόβια άσκηση (3-5 φορές την εβδ.) σε εξωτερικό χώρο και ιδανικά σε φυσικό τοπίο ! Είναι “Ενας διαφορετικός τρόπος να γυμναστείς και να ζεις” ! […]
Archive | Φιλοσοφία
Η Holistic Fitness στα COCO – MAT
Η φιλοσοφία της Holistic Fitness στις 21 Σεπτεμβρίου θα… συναντήσει την φιλοσοφία της COCO – MAT. H Σοφία Αμούντζια, η οποία έφερε το Holistic Fitness στην Ελλάδα, θα βρεθεί στο κατάστημα Αμαρουσίου (2106122272),από τις 18.30 – 20.30, και θα παρουσιάσει μυστικά για έναν ολιστικό τρόπο ζωής που έχουν ως άμεσο στόχο τη βελτίωση της υγείας […]
Το να ρισκάρεις είναι τρόπος ζωής
Αν δεν δοκιμάσεις, δεν θα μάθεις. Κι αν δεν μάθεις πώς μπορείς να κρίνεις;
Δώσε μόνο…
Η προσφορά οφείλει να είναι μοναδική: να μην περιμένει ανταπόκριση.
Άφησε μέσα στα χέρια ν’ ανθίσουν λουλούδια
Μέσα από τη δημιουργία η ζωή ξεδιπλώνεται σε όλο της το μεγαλείο. ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ
Επέλεξε άξιους ανθρώπους
Μην χάνεις τον χρόνο σου και μην αναλώνεσαι σε ανθρώπους που σε προβληματίζουν ή σε ενοχλούν. Ζήσε με όσους σε σέβονται και σε εκτιμούν. Με ανθρώπους που μπορεί να έχουν προβλήματα, έχουν όμως ελπίδες και όνειρα. Ονειρεύονται, σχεδιάζουν και πραγματοποιούν. HOLISTIC FITNESS TEAM
Do it
Ονειρεύσου το. Ευχήσου το. Κάντο…
Αναζητώντας τον κατάλληλο χρόνο…
Για να επιτύχεις σπουδαία πράγματα στη ζωή σου, λέει ο συνθέτης Λέοναρτν Μπερνστάιν, χρειάζεσαι κάποιο σχέδιο και… λίγο χρόνο.
Μην σε τρομάζουν τα κύματα
Μπορεί να μην μπορείς να σταματήσεις τα κύματα, μπορείς όμως να μάθεις να σερφάρεις.
Αγάπη είναι…
Η αγάπη τελικά είναι ο καλύτερος γιατρός. Ας δώσουμε λίγη μεγαλύτερη προσοχή στους ανθρώπους που χρειάζονται την αγάπη μας. Και για αυτούς και για εμάς…