Η Σοφία Αμούντζια υπογραμμίζει την ανάγκη για έναν εξειδικευμένο Holistic Life Coach, συμβουλεύοντάς σας πάνω στα κριτήρια επιλογής του.
Ομολογουμένως, τα τελευταία χρόνια διακρίνουμε μια στροφή του κόσμου σε εναλλακτικές μορφές θεραπείας και σε μια διαφορετική προσέγγιση του τρόπου ζωής. Το junk food στο γραφείο παραχώρησε απλόχερα τη θέση του στο φαγητό από το σπίτι. Όλοι, λίγο ή πολύ, αναζητάμε στα ράφια βιολογικά προϊόντα, ψωμί ολικής άλεσης, stevia και superfoods. Παράλληλα ξορκίζουμε τη λακτόζη δίχως αύριο σε κάθε μας κουβέντα για διατροφή. Εξαιρετικά όλα αυτά, αλλά όταν έρθει η στιγμή να απευθυνθούμε στον ειδικό, χτυπάμε τη σωστή πόρτα;
Το διαδίκτυο συνέβαλε καθοριστικά στην εξάπλωση της ανάγκης για έναν εναλλακτικό τρόπο ζωής που δεν βασίζεται μεμονωμένα στην εκγύμναση, αλλά στη σφαιρική αλλαγή του εαυτού μας, η οποία τελικά θα επιφέρει και την πολυπόθητη ισορροπία και ευεξία. Επειδή όμως όλες αυτές οι έννοιες είναι σχετικά καινούργιες στη χώρα μας και επειδή στην Ελλάδα υπάρχει η τάση να «είσαι ό,τι δηλώνεις», θα πρέπει να ερευνήσουμε καλά το background του προσωπικού μας coach, πριν αποφασίσουμε να αφιερώσουμε πολύτιμο χρόνο στο πλευρό του. Φαινομενικά, είναι πολύ εύκολο να ψάξεις και να βρεις στο διαδίκτυο τον άνθρωπο που θα εμπιστευθείς. Υπάρχουν ήδη αρκετοί στην Ελλάδα. Ποιός είναι όμως ο σωστός συνοδοιπόρος στον οποίον πρέπει να απευθυνθείς;
Η Σοφία Αμούντζια, η πρώτη Holistic Personal Trainer στην Ελλάδα, εισήγαγε από το 2008 κιόλας τον ολιστικό τρόπο ζωής στη χώρα μας. Σήμερα, μετά από μια πετυχημένη πορεία ετών στο χώρο και κατόπιν συνεχούς έρευνας, εισηγείται και διδάσκει καθημερινά αυτό το lifestyle σε διακεκριμένες προσωπικότητες, έχοντας αυστηρά επιλεγμένους συνεργάτες στο πλευρό της. Όλοι οι εναλλακτικοί ιατροί και θεραπευτές του Holistic Fitness, διαθέτουν σπουδές κλασικής ιατρικής και έχουν επενδύσει στην εξέλιξη αυτών των γνώσεων, μέσα από την προσεκτική μελέτη και επιμόρφωση σε ζητήματα Ολιστικής Θεραπείας.
Πριν ασπαστείς τον ολιστικό τρόπο ζωής, λάβε υπόψη ότι:
- Όλοι είμαστε θεραπευτές, ακόμη και εμείς οι ίδιοι.
- Η πρόληψη, είναι η καλύτερη θεραπεία.
- Η Holistic Fitness συμβαδίζει με τη σύγχρονη ιατρική, παραπέμποντας τα μέλη της να κάνουν πρώτα όλες τις απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις και παράλληλα να ακολουθήσουν οποιαδήποτε συμπληρωματική ολιστική ιατρική μέθοδο.
- Η σωστή πληροφορία και η γνώση σε βάθος θα μετατρέψει εσένα τον ίδιο, σε coach του εαυτού σου!
Παρακολουθείτε τη σελίδα της Σοφίας στο Facebook και ενημερωθείτε για τα σεμινάρια που αφορούν σε Holistic Life και πραγματοποιούνται στα καταστήματα της COCO MAT και στο Holistic Fitness Ψυχικού.
Επιπλέον, μη ξεχνάτε ότι με ένα απλό τηλεφώνημα στη γραμμή υγείας 1010, εξειδικευμένοι γιατροί διαφόρων ειδικοτήτων σας προσφέρουν πολύτιμες συμβουλές και οδηγίες υγείας.
Holistic Fitness – Τρόπος ζωής. Τρόπος να ζεις!