Tag Archives | μυοσκελετικά προβλήματα

Pilates: Η καλύτερη επιλογή για τους αρχάριους

Χάρη στον δημιουργό της Joseph Pilates, που την επινόησε αρχικά σαν αποθεραπεία για τα μυοσκελετικά του προβλήματα, η άσκηση pilates μπορεί σήμερα να μας προσφέρει μια ιδιαίτερη  απόλαυση, να μας επιτρέψει να γυμναστούμε σωστά και άρα να επωφεληθούμε.

Continue Reading

Tablet και παιδιά: Κίνδυνος από παθήσεις του αυχένα

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, η υπέρβαση των 30 λεπτών συνεχούς χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών, μπορεί να προκαλέσει μυοσκελετικά προβλήματα στα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη.

Continue Reading

Design by Holistic Fitness