Οι υψηλές επιδόσεις στον αθλητισμό, η στιγμή της νίκης και της αποθέωσης αποτελούν την κατάληξη μιας σχεδιασμένης στη λεπτομέρειά της προετοιμασίας, που περιλαμβάνει προγράμματα προσωπικής εκγύμνασης, ασκήσεων, συναισθηματικής αποφόρτισης και διαχείρισης του στρες. Προετοιμασίας στην οποία έχει συμβάλλει με τρόπο άμεσο και καθοριστικό ο Life Coach.
