Οι υψηλές επιδόσεις στον αθλητισμό, η στιγμή της νίκης και της αποθέωσης αποτελούν την κατάληξη μιας σχεδιασμένης στη λεπτομέρειά της προετοιμασίας, που περιλαμβάνει προγράμματα προσωπικής εκγύμνασης, ασκήσεων, συναισθηματικής αποφόρτισης και διαχείρισης του στρες. Προετοιμασίας στην οποία έχει συμβάλλει με τρόπο άμεσο και καθοριστικό ο Life Coach.
Συνιδρυτής, πριν 27 χρόνια,, μιας από τις πιο επιτυχημένες εταιρίες, της Coco Μat, καθηγητής φυσικής αγωγής στη Σιβιτανίδειο λίγο πριν, ο Πωλ Ευμορφίδης καταφέρνει να προσελκύει το ενδιαφέρον και τον θαυμασμό για τις επιδόσεις και πρωτοβουλίες του.
Η ιππασία δεν είναι απλώς ένα άθλημα, καθώς προϋποθέτει μια σχέση εμπιστοσύνης: να αγαπάς το άλογο και να το προσέχεις, να σέβεσαι την υπερηφάνεια και την πίστη του.
Πρωταθλήτρια Ελλάδας, με έξι νταν, 39 μετάλλια, πολλές διακρίσεις, μέλος της εθνικής ομάδας Tae kwon do και personal trainer πολλών σταρ στην Ελλάδα η Σοφία Αμούντζια γνωρίζει καλά το… άθλημα της αυτοάμυνας. Μίλησε στη Φίλια Μητρομάρα και στο wefit.gr και υποστηρίζει ότι «η αυτοάμυνα είναι ένας τρόπος να βρεις τη δύναμη μέσα σου.» Πιστεύεις ότι […]
