Tag Archives | μεταβολισμός

Αποτοξινωθείτε φυσικά λίγο πριν την πρωτοχρονιά

Τα Χριστούγεννα μπορεί να πέρασαν, ωστόσο άφησαν πίσω τους κάποια ανεπιθύμητα «πραγματάκια»: λίγο το φαγητό, λίγο το κρασί,  λίγο τα γλυκά μπορεί να  άφησαν στίγμα κάποια περιττά κιλά ή στον οργανισμό μας βλαβερές τοξίνες.

Continue Reading

Δώστε ώθηση στο μεταβολισμό σας

Είναι αλήθεια: κάποιες τροφές έχουν πολύ υψηλά θερμιδογόνα αποτελέσματα οπότε κυριολεκτικά καίτε θερμίδες καθώς μασάτε. Άλλες τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά και ενώσεις που τροφοδοτούν την μεταβολική σας ικανότητα. Τροφοδοτήστε τον μεταβολισμό σας με αυτές τις τροφές. Δημητριακά Ολικής Άλεσης Ο οργανισμός καίει τις διπλάσιες θερμίδες διασπώντας μη επεξεργασμένες παρά επεξεργασμένες τροφές ειδικά όταν αυτές είναι πλούσιες σε […]

Continue Reading

Design by Holistic Fitness