Τα λάθη είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής.
Category Archives: Ψυχολογία
Θέλει απόφαση… η ανάταση
Ο Βραζιλιάνος συγγραφέας Πάουλο Κοέλιο, υποψήφιος για το Διεθνές Λογοτεχνικό Βραβείο του Δουβλίνου για το “Η Βερόνικα αποφασίζει να πεθάνει”, έχει έναν ιδιαίτερο τρόπο να συνδυάζει τη θρησκευτικότητα, τον διαλογισμό και τις πνευματικές ασκήσεις και εμπειρίες με τον μυστικισμό. Continue reading Θέλει απόφαση… η ανάταση
Τι ωραία που είναι η γεύση των μικρών πραγμάτων…
Κάποιος μου είπε πως η μουσική πλάστηκε από τον θεό για να κάνει τον κόσμο να χορέψει. Και πως ο χορός, που μας αναγκάζει να κάνουμε γρήγορες κινήσεις, μας φέρνει σε επαφή με τον εαυτό μας… Με τα χρόνια διαπίστωσα πως είναι αλήθεια. Continue reading Τι ωραία που είναι η γεύση των μικρών πραγμάτων…
“Άκουσε με: Κάνε καλύτερη τη μέρα σου…”
“Δεν μπορώ να κοιμηθώ” παραπονιόταν ένας φίλος σε μια κοινή παρέα και όλοι κούναγαν το κεφάλι, ανήμποροι να του δώσουν μια κάποια λύση. Continue reading “Άκουσε με: Κάνε καλύτερη τη μέρα σου…”
Να ξέρεις ποιος είσαι…
Το να εμπιστεύεσαι την κρίση σου και να νιώθεις πως είσαι μια ξεχωριστή οντότητα που μετρά, αποτελεί το θεμέλιο λίθο για να επιτυγχάνεις τους στόχους σου και να είσαι ευτυχής.
Παραιτήσου για να… έχεις
Μια από τις βασικές αρχές της αυτογνωσίας είναι η… παραίτηση. Όσο κάτι το επιζητάς, αγωνιάς για να το αποκτήσεις, μάχεσαι, δεν θα το έχεις! Μερικά πράγματα πρέπει να τα αφήνουμε στα χέρια… της τύχης και της φύσης.
Ιατρική Νου και Σώματος Vs στρες
Απέναντι στο στρες, που συνδέεται με την κατάθλιψη (που ανήκει στα νοσήματα που συνδέονται με το «κακό» στρες) την πιο συχνή αιτία αυτοκτονίας, η Ιατρική Νου και Σώματος (ιατρική σχολή του Χάρβαρντ) μπορεί να δώσει απαντήσεις. Continue reading Ιατρική Νου και Σώματος Vs στρες
Μάνταλα: Εσωτερική αναζήτηση και αρμονία
Η «μαντάλα» είναι ένα είδος υπνωτικής δημιουργίας και σκοπός της είναι η εσωτερική αναζήτηση, η ενδυνάμωση και η αυτογνωσία. Σύμφωνα με τον Καρλ Γιουνγκ , τον πατέρα της Αναλυτικής Ψυχολογίας, μέσω αυτής ο άνθρωπος συμμετέχει, συνειδητά ή ασυνείδητα, στη θεϊκή τάξη και στην αρμονία που εμπεριέχεται σε αυτήν. Continue reading Μάνταλα: Εσωτερική αναζήτηση και αρμονία
NLP: αλλάξτε σκέψεις και πεποιθήσεις
Φιλοδοξεί να ανοίξει δρόμους, να βρει διεξόδους σε όλα όσα αποτελούν εμπόδια στην επιτυχία, στην ισορροπία ή την ευτυχία μας και για να το επιτύχει, με μια εξελισσόμενη ή προσαρμοζόμενη μεθοδολογία, μας… επαναπρογραμματίζει. Continue reading NLP: αλλάξτε σκέψεις και πεποιθήσεις
Μερικά μαθήματα αυτογνωσίας: “Στάσου σαν Βουνό, κύλα σαν νερό”
“Είσαι αυτό που σκέφτεσαι” λένε οι δάσκαλοι της αυτογνωσίας και ένας από αυτούς, ο Γουαίην Ντύερ λέει με τρόπο θαυμάσιο πως ό,τι είμαστε είναι αποτέλεσμα της πρόθεσής μας απέναντι στη ζωή και την καθημερινότητα. Continue reading Μερικά μαθήματα αυτογνωσίας: “Στάσου σαν Βουνό, κύλα σαν νερό”