Αυτοάμυνα βασικές συμβουλές ετοιμότητας

1. Προσέξτε που πηγαίνετε. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν πηγαίνετε σε χώρους που μπορεί να γίνετε στόχος εσείς ή ο χώρος αποτελεί πιθανό στόχο εγκληματικής ενέργειας. π.χ. ένα μηχάνημα αυτόματων αναλήψεων (ATM), μία τράπεζα, ένα βενζινάδικο.

2. Όταν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο μην έχετε σε εμφανές σημείο αντικείμενα αξίας όπως ένα ακριβό ρολόι, κόσμημα, smart phone ή tablet.

3. Διατηρείτε πάντα μια προσωπική ζώνη άνεσης (comfort zone). Κανένας άγνωστος ή άτομο με επιθετική διάθεση δεν πρέπει να σας πλησιάζει σε απόσταση μεγαλύτερη των 4 μέτρων χωρίς πρώτα να ζητήσει την άδεια σας ή διατυπώσει τον λόγο.

4. Προσπαθήστε να έχετε πλήρη οπτικό έλεγχο του χώρου στον οποίο κινήστε. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις γωνίες των κτηρίων όταν πρέπει να στρίψετε, φροντίστε να κινήστε πάντα όσο πιο ανοιχτά γίνεται.

5. Αντιδράσετε. Εξασκείστε μια κίνηση άμεσης αντίδρασης σε περίπτωση που σας ξαφνιάσει ένας ήχος, κίνηση ή άγγιγμα.

6. Ελέγξτε το πότο σας. Κάποιος μπορεί να ρίξει κάτι στο ποτό σας προκειμένου αργότερα να σας βλάψει.

7. Κανένας άγνωστος δεν μπαίνει στο σπίτι σας. Ακόμα και αν είναι ένα μικρό παιδί κλαίει ζητώντας να χρησιμοποιήσει το τηλέφωνο σας επειδή έχει χάσει τους γονείς του, μην του ανοίξετε. Καλέστε την άμεση δράση 100 ή 112.

8. Πάθατε λάστιχο σε μια κακόφημη γειτονιά. Οδηγήστε σιγά σιγά με σκασμένο λάστιχο. Το κόστος για την αγορά νέων τροχών είναι μικρότερο από την κλοπή του οχήματος σας και την έκθεση της σωματικής ακεραιότητας σας κίνδυνο.

9. Υπάρχουν γύρω άνθρωποι που σας δημιουργούν φόβο ενώ περπατάτε στο δρόμο; Επιλέξτε μια διαφοτερική διαδρομή.

10. Σε περίπτωση ληστείας. Προσπαθήστε να είστε συνεργάσιμοι. Δώστε το πορτοφόλι σας, μην προβάλετε αντίσταση.

Leave a Reply